Créer le 21 juin 2025, notre association a pour but de favoriser la visibilité, la reconnaissance et l’acceptation des pathologies invisibles provoquant des douleurs chroniques et altérant la qualité de vie des personnes concernées.
Qu'est-ce que l'ETP - Education Thérapeutique du Patient ?
L’éducation thérapeutique du patient (ETP) est un accompagnement conçu pour t’aider à :
- Mieux comprendre ton corps
- Identifier ce qui aggrave ou apaise tes douleurs
- Trouver des solutions concrètes adaptées à toi
- Devenir actrice de ta santé
Est-ce que c'est pour toi ?
- Tu es atteinte d’endométriose (ou adénomyose)
- Tu veux mieux comprendre ce que tu vis
- Tu cherches des solutions pour mieux vivre avec la maladie
- Tu veux te sentir moins seule
- Tu es motivée
Ici, pas de discours culpabilisant.
Pas de solution miracle.
Mais des outils concrets, réalistes et adaptés à ta vie.
Comment ça marche ?
Un programme sur 3 mois, en petit groupe (maximum 10 femmes) avec :
- Un entretien individuel en début de parcours pour définir tes objectifs
- 6 ateliers interactifs et collectifs comprenant :
Des conseils pratiques
Des moments d’échange entre femmes qui vivent la même chose
Des outils simples à intégrer dans ton quotidien
Un entretien individuel en fin de parcours pour faire le point et évaluer les bénéfices du programme
Inscriptions et renseignements :
Justine Violeau
06 13 40 74 17
lbdmi85@gmail.com
La Roche-sur-Yon
85000 (Vendée)
Le programme
Atelier 1 : “Comprendre pour mieux apprivoiser”
Plonge au cœur de l’endométriose pour enfin comprendre ce qu’il se passe dans ton corps. Un atelier essentiel pour poser des mots, lever les doutes et repartir avec des bases claires et rassurantes.
Atelier 2 : “Accueillir et accepter”
Apprends à accueillir et à cheminer vers une acceptation plus sereine de la maladie. Le changement commence par l'acceptation.
Atelier 3 : “Trouver les clés pour gérer la douleur au quotidien”
Découvre des outils concrets pour apaiser les douleurs et réconcilier ton corps avec le mouvement. Des clés simples pour retrouver confiance et liberté dans tes activités.
...
Atelier 4 : “Nourrir son corps, soulager ses symptômes”
Explore une alimentation adaptée à l’endométriose, alliant plaisir et bien-être. Repars avec des conseils pratiques pour soutenir ton corps au quotidien.
Atelier 5 : “Apaiser le mental, libérer les tensions”
Stress, émotions, fatigue... apprends à mieux les gérer grâce à des techniques simples et efficaces pour retrouver calme et sérénité.
Atelier 6 : “Mieux vivre sa sexualité avec l’endométriose”
Un espace doux et sans tabou pour te réapproprier ton corps, retrouver du confort et avancer vers une sexualité plus sereine et épanouie.
